|
|
|
|
Персональная стратегия. Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше. Александр К. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1247.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга для тех, кто хочет эффективно поднять планку амбиций, достичь выдающихся результатов и заложить основу для долговременного успеха.Серьезный успех никогда не бывает случайным и не имеет к удаче никакого отношения. В подавляющем большинстве случаев он является результатом реализации персональной стратегии.Александр Кравцов, крупнейший исследователь менторских практик на постсоветском пространстве, более 25 лет работающий с представителями деловых и политических элит и автор бестселлера «Следующий уровень» , делится секретами, благодаря которым люди достигают экстраординарных результатов в карьере и бизнесе.Существует известный парадокс: несмотря на большое количество действительно талантливых, компетентных и амбициозных людей вокруг, сколь-нибудь значимых успехов из них добиваются лишь единицы. И даже в этом случае их результаты, как правило, несопоставимо малы по сравнению с их подлинным потенциалом. Так вот единственный способ преодолеть эту экзистенциальную ловушку — грамотно выстроить персональную стр ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают. Чип Хиз, Дэн Хиз (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Городские легенды и теории заговора распространяются со скоростью света. А многие важные идеи с трудом находят слушателей. Братья Хиз собрали интересные кейсы и вывели принципы, увеличивающие шанс идеи на выживание.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Эмоциональный интеллект. Российская практика. Сергей Шабанов, Алена Алешина (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эмоциональный интеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения российской действительности, опыта и традиций.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир. Джейн Макгонигал (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Прочитав эту книгу, вы станете настоящими экспертами по играм. Вы будете готовы создать яркую альтернативную реальность для себя и своей семьи, своей школы, компании, своего района, любимого дела, для всей отрасли или для совершенно нового движения.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Препятствие как путь. Райан Холидей (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга о том, как превращать препятствия в возможности стать мудрее, сильнее, упорнее и уверенно прокладывать путь к желаемым результатам. Для тех, кто разочарован, деморализован или не знает, как выбраться из накатанной колеи.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью. Дженнифер Э. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Автор - врач и медицинский корреспондент - в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей. Сайп Р. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга о том, как перестать хвататься за все сразу и начать делать то, что действительно нужно делать. Как не спешить, чтобы упевать обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам и наполнить свежим воздухом каждое начинание.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни. Борба М. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Автор книги рассказывает о ключевом навыке для детей XXI века, — эмпатии. Это прекрасно написанное и очень полезное руководство вдохновит родителей и детей взяться за решение сложных проблем нашего времени, руководствуясь силой сочувствия и доброты.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Осознанная медитация — это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Хочу как они. Выбрать себя и жить, занимаясь любимым делом (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Журналистка и путешественница Нина Карниковски смогла превратить любимое занятие в стабильный источник дохода. В книге она рассказывает о счастливых людях со всего света, которые занимаются тем, что им нравится, и зарабатывают на своем хобби.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей. Михаил А. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Котлер С. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга основана на уроках тех, кто достиг Невозможного с большой буквы, но предназначена она для людей, нацеленных на достижение невозможного с буквы маленькой. И это невозможное, по всей вероятности, у каждого свое.Стивен Котлер в деталях рассмотрел множество приемов, тактик, стратегий для достижения предельной результативности, предложив метастратегию для обеспечения стабильной максимальной продуктивности.В нее вошли семь ежедневных и шесть еженедельных практик, которые следует выполнять обязательно, если вы намерены поддерживать пиковую результативность достаточно долго для достижения невозможного. И что бы это ни значило в вашем случае, необходимо любым способом включить эти практики в свое расписание. Но необязательно делать все сразу. Начните с малого. А, как только благодаря этим практикам результативность повысится, они начнут экономить вам время, сможете добавить еще несколько.Почему решили издать:Работы Стивена Котлера переведены на более чем 40 языков и дважды номинировались на Пулитцеровскую пр ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях. Микаэла Т. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга об исследованиях в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Включает в себя навыки из трех научно обоснованных видов психотерапии, а также примеры из практики и личной жизни автора.Разногласия в отношениях нормальны. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. Клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию.Вы поймете, как создать прочную основу для ваших отношений. Научитесь успокаивать себя и партнера. Узнаете, как прошлый опыт может повлиять на текущую ситуацию. Научитесь быть более сострадательным к себе и своему партнеру. Укрепите связь с тем, кого любите. Вы узнаете, что значит прощать (и что не относится к прощению) и как использовать навыки осознанности и сопереживания для развития глубокой эмоциональной и физической близости с партнером.Фишки книги:В книге объединены исследов ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Полный бред! Скептицизм в мире больших данных. Карл Бергстром, Джевин Уэст (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга о том, как распознавать ложь, дезинформацию, фейковые новости и не попасться на удочку красивых графиков, убедительной статистики и наукообразных терминов.В отличие от прямой лжи чушь звучит весьма правдоподобно. Это информация, про которую нельзя однозначно сказать, что она ложна, но она определенно представляет реальность в искаженном виде. Чушь бывает злонамеренной (например, фейк-ньюс), но часто просто становится результатом ошибок или невнимательности. К сожалению, в эпоху соцсетей чушь имеет свойство быстро распространяться, что может приводить к самым непредсказуемым последствиям. Чушь использует язык науки и статистики, создавая впечатление сложности и одновременно точности. Наукообразность ослабляет нашу внимательность, и совсем немногие бывают готовы действительно разбираться в том, что отражено на сложной диаграмме или графике на уважаемом сайте.Из этой книги вы узнаете:— как распространяются дезинформация, недостоверная информация и фейковые новости в социальных сетях, почему люди им верят и ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. Сторони М. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьёзных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приёмы для борьбы со стрессом и даёт рекомендации по режиму дня, сна и питания.Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.Благодаря этой книге:- Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.- Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.- Научитесь регулярно подводить биологические часы.- Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.- Поймёте, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая — не очень.- Пригласите в союзники музыку и спорт.- Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защи ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Метафорические карты «Северные предания Йона Бауэра». Бауэр Й., Духарева А. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1249.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Колода из 50 метафорических ассоциативных карт со сказочными, мифологическими образами шведского иллюстратора начала XX века. Ваше личное путешествие по волшебному лесу. «Внутренний огонь», «Призраки прошлого», «Переждать бурю», «Внутренний помощник», «Новый дом», «Добрый совет», «Путешествие» и другие карты, которые помогут вам найти ответ на вопрос, поддержат, наполнят момент смыслом и светом.Авторское руководство психолога Анны Духаревой включает основные принципы работы с МАК и практические упражнения. Вы сможете интерпретировать карты и проработать запрос, не обращаясь за помощью к специалисту.Издание дополнено разделом о том, как работать с колодой в групповой терапии.В комплекте 50 карт + иллюстрированное руководство.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Под открытым небом. Как жить в гармонии с природой. Торгебю М. (РИПОЛ Классик)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1252.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Маркус был подающим надежды шведским бегуном, но в 21 год получил тяжелую травму, которая закрыла для него двери в большой спорт. Он столкнулся с нищетой и депрессией, которые вынудили его искать другие пути преодоления кризиса. И тогда он ушел в лес, чтобы жить в гармонии с природой.Обустраивая свой быт, Маркус столкнулся лицом к лицу с проблемами, от которых нас уберегает цивилизация:Как обогреть себя зимней ночью?Как запастись едой на долгие месяцы?Каково это — полагаться только на себя?Дикая природа не только закалила Маркуса, но и позволила найти ответы на главные жизненные вопросы, а вместе с этим — ощутить внутреннюю гармонию и встретиться лицом к лицу со своим истинным «я».
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Подарок настоящему джедаю. Меняйся сам и меняй свою жизнь (комплект из 2 книг) (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1254.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Бандероль. В подарочный комплект вошли книги «НЕ НОЙ» (написана знаменитой Джен Синсеро, которая лично прошла путь от унылой неудачницы до автора №1 по версии New York Times) и «Ныть вредно» (автор - создатель самого популярного подкаста по саморазвитию в Германии)
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами. Д. Мона (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1254.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Детское непослушание, истерики, агрессия, замкнутость и и постоянные перепады настроения не всегда объясняются неправильным воспитанием, своенравным характером или избалованностью. Всемирно известный детский клинический психолог, доктор Мона Делахук уверена — такое поведение — это крик о помощи, который по другому ребёнок выразить пока не может.Доктор Делахук предлагает новый подход для решения детских поведенческих проблем, основанный на современных достижениях нейронауки и на базе психологических и физиологических особенностей каждого конкретного ребёнка.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни. Клиффорд Д., Кертис Л. (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1254.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|